2006-06-23 ■ 日記 学校から帰ってきてすぐ夕食をとり、風呂にお湯を溜めてる間に ものすごく筋トレして、丁度いい感じに汗だくになったところで 即行でお風呂に入るという非常に効率的な時間の使い方をしたの ですけれども、今こうやってのんびり時間を過ごしている分 プラスマイナスゼロだなぁ、と思います。体脂肪率は8%です。