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朝の主食をご飯からパンに戻すことになりそうです。

朝一番に口にするものはやっぱり多少なりとも甘みがないと

血糖値とかそこら辺の問題で授業中の眠気に勝てなくなる

ということに気付きました。腹持ちどころじゃありません。
今日は梅雨本番といった感じで１日中じとじとしています。

今朝、駅に行くため傘さし運転で自転車を漕いでいたら

前からの車に気付かずに危うく轢かれそうになりました。
あと近くの川がかなり増水しまくってて不安なのですけども、

このまま晴れ間なくずっと雨だったらやばいかも知れません。

もう１年くらい水に入って泳いでませんし。洪水は怖いなー。