ヤフー検索「二の腕の肉がやばい」でこの日記に来た貴方。 すみません僕は二の腕を愛でる術しか持ち合わせてないです。

昨日調子に乗って筋トレしまくったせいで、どかーんと 筋肉痛が来たため、今日はとても動きづらい１日でした。両腕の上腕筋を伸ばす度、痛みであうあー！ってなりますし、 間食を抑えると夕飯が待ちきれずにイライラも募るんですが、 顎ライン縮小のために我…